تراكم الدهون

      الحكمة - متابعات: هناك عوامل لم ينتبه لها الكثير من الأشخاص مثل قلة شرب الماء أو تناول الخضراوات، وتشكل ضررا على الصحة وينتج عنها تراكم الدهون فى البطن. يوضح الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية بالمركز القومي المصري للبحوث، بعض…

      الحكمة - متابعات: لطالما أصبح "الكرش" هو المشكلة التى تؤرق لدى أغلب الرجال، ليس فقط ممن يمتلكون وزنًا زائدًا، بل أيضًا ممن يتمتعون بوزن مثالي ليصبح الكرش صديقه، مما يفسد مظهر الرجل بشكل عام، وهنا يتسائل الرجال لماذا هذه المنطقة…

      الحكمة - متابعات: ذكر تقرير نشره الموقع الهندي "برايت سايد" عادات يتم فعلها أثناء الليل ينتج عنها اكتساب الكثير من الوزن، فعندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم فإن ذلك يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويجعلها بطيئة كثيرًا، كما يترتب…