التفاؤل والسعادة

      الحكمة - متابعات: ما مراكز الشعور بالسعادة داخل أجسامنا؟ وكيف تُؤَثِّر السعادة على شفرتنا الوراثية؟ ولماذا تتغيَّر مع تقدُّم العمر؟ فيما يلي ١٠ دراسات من الدراسات النفسية الحديثة المفضَّلة حول السعادة. (١) السعادة تُنَشِّط الجسد…

      الحكمة - متابعات: 1. تخطي المواقف السلبية والتحلي بالإيجابية: ووجدت دراسة صادرة عن جامعة هارفارد أن الأشخاص المتفائلين والذين يتحلون بنظرة إيجابية ليسوا فقط أكثر سعادة، بل هؤلاء أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة…