الدهون

الحكمة – متابعة: أكدت العديد من الأبحاث أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض. منشأ الرمان كان في الشرق الأوسط ولكنه الآن يزرع على نطاق واسع في كل أنحاء العالم. هنا سوف نتعرف على القيمة الغذائية للرمان و ما فوائد الرمان من حيث…

الحكمة – متابعة: من المعروف انه خلال عطلة العيد، يجتمع أفراد العائلة والأقرباء في جلسات وديّة دافئة، قوامها طاولة الضيافة والحلويات بمختلف أنواعها، ولاسيّما المعمول (الكليجة) الذي يتربّع على عرشها. يُعتبر المعمول ضيافة العيد الأولى، حيث…

الحكمة – متابعة: القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر وتقليل نسبة الكولسترول في الدم وتنشيط عملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم. فما هو سر قدرة القرفة على إيقاف مرض السكري وحرق دهون الجسم؟ القرفة…

الحكمة – متابعة: ذكرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة تافتس الأميركية، ونُشرت في مجلة الكبد الأميركية Journal of Hepatology، أن استهلاك الصودا بكثرة يسبب أمراضاً للكبد نتيجة تراكم الدهون عليه وفي خلاياه. وشملت الدراسة 2634 رجلاً…