تصفح الوسم

وجبات الطعام

شرب المياه يساعدك على إنقاص وزنك وأمور أخرى مدهشة

      الحكمة - متابعات: كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Obesity” أن شرب المياه بكثرة يجعل الفرد يتناول وجبات طعام تحتوي على سعرات حرارية أقل خلال اليوم. وشارك في الدراسة مجموعة كبيرة من الرجال والنساء الذين يعانون من البدانة وتوزعوا على…