صحة القلب

      الحكمة - متابعات: القلب من أهم أعضاء الجسم ويحتاج إلى رعاية واهتمام دائما، حيث إنه يحتوى على مجموعة من الشرايين والأوردة المسؤولة عن ضخ الدم وتغذية القلب لاستمرارية الحياة. ونقدم لكم أبرز 5 أطعمة لتغذية القلب والحفاظ عليه وفقا لما…

      الحكمة - متابعات: ذكر موقع " health line " الطبي أن هناك عددا من الأطعمة المفيدة لصحة القلب، ولابد من متابعة تناولها لمن يرغب فى قلب صحي على المدى الطويل ومن أبرزها: 1 سمك السالمون سمك السلمون وغيرها من الأسماك الدهنية مثل السردين…

      الحكمة - وكالات: الجزر جزء هام من غذاء الإنسان لعدة قرون، وحتى اليوم، فللجزر شعبية كبيرة، ويرجع ذلك إلى تكلفته المنخفضة ،ومدة تخزينه الطويلة، كما أن له العديد من الفوائد الصحية ،والتى ذكرها موقع New Health Advisor: 1. الجزر…

 الحكمة - متابعة : الفجل أحد أنواع الخضروات الصليبية الغنية بمضادات الأكسدة التي تقي من الامراض. وسوف نتعرف هنا على ماهي فوائد الفجل، يُعتقد أن نشأة زراعة الفجل كانت في جنوب آسيا، غير أنه كان أيضا ثبت أنه قدر تم زراعته سنة 2780 قبل…