ساعات العمل

      الحكمة - وكالات: قد تكون 4 أيام متوترة أخطر من أسبوع عمل كامل متكون من 5 أيام، وهذا ما توصل إليه الباحثون بعد دراسة السلبيات المتعلقة بنظام الدوام الذي يتضمن 4 أيام فقط. وقال العلماء إن هذا الأمر يساعد من جهة على تقليص النفقات…

الحكمة - متابعة : شارك متطوعون في منتصف العمر في دراسة أمريكية جديدة أظهرت أن البقاء ساعة إضافية في وضعية الجلوس يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم بالشرايين التاجية بنسبة 12%. وأوضحت الدراسة أن ارتفاع نسبة الكالسيوم تعد إحدى العلامات…

الحكمة – متابعة: إذا كنت ممن يضغطون على زر إسكات المنبّه كل صباح، فلا داعي لأن تلوم نفسك. ربما تقع اللائمة على مواعيد العمل. تبرهن فروع متزايدة من الأبحاث الآن للكثير منا أن جداول مواعيد العمل لا تتوافق مع إيقاع الساعات الطبيعية…

الحكمة - متابعة: الاشخاص الذين لا يكفون عن التململ والحركة أثناء ساعات العمل الطويلة قد يتوقفون عن محاولات التخلص من هذه العادة بعد أن خلصت دراسة إلى أن كل حركات النقر بالأصابع والأقدام والأقلام قد تكون مفيدة للصحة. وكتب الباحثون في…

الحكمة – متابعة: ضغوط العمل ليست فقط مزعجة، وإنما تُعتبر أيضاَ سيئة لصحتك بشكل مشابه للتدخين السلبي، وذلك وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثون في كلية هارفارد للأعمال وجامعة ستانفورد. وقال الأستاذ المساعد في إدارة الأعمال في كلية هارفرد…

الحكمة – وكالات: كشفت دراسة حديثة أن هناك ارتباطا قويا بين ساعات العمل الطويلة التي تصل إلى 55 ساعة أسبوعيا وبين الإصابة بالسكتة الدماغية في مراحل لاحقة، وذلك مقارنة بالعمل 35 إلى 40 ساعة أسبوعيا. وقالت كبيرة المشرفين على الدراسة في كلية…