تصفح الوسم

الساعات

رحلة إلى سويسرا: شعب يقدس احترام الوقت

الحكمة - متابعة: يستمد أبناء سويسرا معاني السعادة الحقيقية من فكرة مفادها أن الحياة تكشف عن حقيقتها في الوقت المناسب، وبشكل فعال جداً، وهو ما يكشف بعض السمات التي تميز الشعب السويسري. ومع احتفاظ بعض البلدان بصورها النمطية، لا تزال تلك…

هل يكفيك النوم لأربع ساعات فقط؟

هيلين ثومسون صحفية الحكمة – متابعة: هل صحيح أن هناك أناس لا يحتاجون سوى إلى بضع ساعات من النوم؟ هيلين ثومسون تتحدث إلى امرأة تخبرنا جيناتها كيف يمكن للإنسان أن يبقى حيا مع الاكتفاء بوقت أقل من النوم. ما الذي يمكن أن تفعله إذا كان لديك 60…