تدليك الركبتين

      الحكمة - متابعات: يعتبر الزنجبيل من التوابل الأكثر شعبيّةً في العالم لمذاقه الفريد وفوائده الكثيرة. وقد كان هذا المكوّن المفتاح الأساسيّ في الطبّ الهنديّ القديم. فهو غنيّ بالمعادن كالفوسفور، المغنيسيوم، الكالسيوم، الصوديوم والحديد…