Basic HTML Version
130
ةماع تاحورط
نو��كتلا ن��م
مدقتلاو رثاكتلاب ً
ءا��هتناو
نوثحابلا فشتكاو .را��شتنلااو
ماعطإ نأ ،ة��يناويحلا تا��ساردلا يف
يف ةدوجوملا )لو��نيفيلوبلا( تابكرم
اهرعش لازملا نارئفلل رضخلأا يا��شلا
لقأ اًومن ببس ،سمشلا ةعشلأتضرعتو
ةيد��سكأتلا جتاونلا نوكت للقو مرولل
.ميلس يعيبط دلج ىلع ظفاحو
هذ��ه مادخت��سا نإ نو��ثحابلا لا��قو
اًضيأ عنمي دلجلا حط��س ىلع تابكرملا
،ةثيبخلا ريغ تافلآاو ةيناطرسلا مارولأا
ناطرس ىلإ روطتلا نم ،)امولليباب( لثم
نوثحابلا دجوو .ة��يدلجلا ةغبصلا ا��يلاخ
ةجلاعم نأ ،ر��شبلا ى��لع مهتا��سارد يف
ن��م )لو��نيفيلوبلا( تا��بكرمب د��لجلا
ةع��شلأل ضرعتلا لبق ،رضخلأا يا��شلا
طبثيو قور��حلا عنمي ،ةيج��سفنبلا قو��ف
ر��بتعت ي��تلا ،)ستيا��سوركام( ا��يلاخ
ةدسكؤملا لماوعلل ي��سيئرلا ردصملا
.ةنطرسملا داوملا لكشتو
ةدحتملا تا��يلاولا ي��ف ءابطأ لا��قو
ناطر��س نم ةياقولل اًميرك اوروط مهنإ
عونلا اذه يف يرح��سلا رصنعلاو دلجلا
رضخلأا يا��شلا و��ه تا��ميركلا ن��م
.ناطرسلل ةداضملا هصئاصخب فورعملا
ةيعيبطلا ةد��سكلأا تادا��ضم دعا��ستو
يا��شلا ي��ف )Polyphenols( ةام��سملا
ايلاخلا ومن نود ةلوليحلا ى��لع رضخلأا
.دلجلا يف ةيناطرسلا
ىلع دعاسي رضخلأا ياشلا
نوهدلا قرح
عيرست ىلع رضخلأا يا��شلا دعا��سي
ةدسكلأل داضملا هريثأت نلأضيلأا ةيلمع
لكشب هتفيظو ءادأ ىلع دبكلا دعا��سي
ة��سارد تف��شتكا دقف ،ةيلاعف ر��ثكأ
ءاندب لاجر ىلع تيرجأ ةديدج ةيكيرمأ
تارم ثلاث رضخلأا يا��شلا بر��ش نأ
يفاضإ يرارح رع��س )200( قرحي اً��يموي
نيذلا صاخ��شلأا دجو ك��لذك ،اً��يموي
مهيدل ةقاطلا نأ رضخلأا ياشلا نولوانتي
،كلذ ىلع ةولاعو ريبك لكشب تززعت
ركسلا ىوتسم رضخلأا ياشلا ضفخي
نزخ نع ًلاوؤ��سم ربتعي يذلاو مدلا ي��ف
نإف اذلو ،موحش لكش ىلع زوكولجلا
اًضيأ ضفخي رك��سلا ىوت��سم ضيفخت
.مسجلا يف ةنوزخملا موحشلا ىوتسم
بلقلا يمحي رضخلأا ياشلا
ضارملأا نم
رضخلأا ياشلا نأ تاساردلا ترهظأ
مدلا يف لورت��سلوكلا ىوتسم ضفخي
عنمت ةد��سكلأل ةدا��ضملا ه��تاريثأت نلأ
)LDL( راضلا لورت��سلوكلا د��سكأت
.نييارشلا يف
ريغ مد��لا تا��طلج لك��شت ر��بتعيو
تابونلا ي��ف ي��سيئرلا بب��سلا يعيبطلا
رهظأ دقو ة��يغامدلا تا��طلجلاو ة��يبلقلا
تاطلجلا لكشت عنمي هنأ رضخلأا ياشلا
ةيلاعف سفن هل نأو ةيعيبطلا ريغ ة��يومدلا
.لاجملا هذه يف نيربسلأا
نأ ةظحلام ب��جي ،ر��خآ بناج ن��م
طلجتلل ةدا��ضم تار��يثأت ه��ل نيرب��سلأا
اذإف اذ��لو رضخلأا يا��شلا ن��ع ف��لتخت
ن��م ةر��يغص تا��عرج لوا��نتت ت��نك
ةيبلقلا تا��بونلا ن��م ة��ياقولل نيرب��سلأا
كيلع يغبني ه��نإف ،ة��يغامدلا ة��طلجلا وأ
رضخلأا ياشلا دئاوف