لحرق المزيد من الدهون.. تناول هذه الأطعمة
الحكمة - وكالات: من قال إن الطريقة الوحيدة لحرق الدهون هي تخفيف الطعام أو الامتناع عنه؟ يوجد الكثير من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم، تعرًف إليها فيما يلي: • الحبوب الكاملة: يحرق الجسم ضعف عدد السعرات الحرارية لدى هضم…